01.07.2025 Nachdem es ein wenig Kühler geworden war, noch an die Geräte.
02.07.2025 Unsere älteren Jugendlichen waren heute im Strandbad in Stralsund zum abkühlen, schwimmen, Standup paddeln und Volleyball spielen.
03.07.2025 Vier unserer Rostocker Sportfreunde waren heute in der Rostocker Südstadt, explizit im Kringelgrabenpark und am Strand von Börgerende Breitensportlich unterwegs.
03.07.2025 Temperaturen heute fürs Training an den Geräten wieder angenehmer.
04.07.2025 Zwei unserer Jugendlichen waren heute Zaungäste beim Reitturnier in Dersekow.
05.07.2025 Eine Fahrrad Tour von Kassebohm über Dummerstorf und Kavelstorf wieder nach Kassebohm haben 4 unserer Rostocker Sportfreunde unternommen.
05.07.2025 Vier unserer Sportfreunde hat es heute zum 60. Sundschwimmen hingezogen. Zwei Sportfreunde waren ehrenamtlich als Rettungsschwimmer, sowie Rettungssänitater und 2 Sportfreunde als Zaungäste zugegen.
06.07.2025 Für 4 unserer Rostocker Sportfreunde ging heute eine Wandertour von Kühlungsborn nach Heiligendamm.
06.07.2025 Hilft alles nichts! Aufrappeln und machen.
07.07.2025 Heute wanderten unsere Rostocker Sportfreunde von Hagen durch den Nationalpark Jasmund nach Stubbenkammer und zurück.
08.07.2025 Da heute Schreibarbeiten und viel Rechnen für den Verein anstand, wurde am Abend ein wenig an den Geräten geübt.
09.07.2025 Zwei unserer Rostocker Sportfreunde haben heute eine Wanderung am Strand von Scharbeutz unternommen. Alle drei Seebrücke wurden bewundert von Haffkrug Nr1 nach Scharbeutz Nr 2 zum Timmendorfer Strand Nr3. Es war ein sehr schöner Tag und rund 16 km.
09.07.2025 Noch ein wenig Breitensport.
10.07.2025 Eine Fahrradtour führte zwei unserer Rostocker Sportfreunde rund um Biestow. Auch vor den Outdoor Geräten machten sie nicht halt.
11.07.2025 Das Training kann so entspannt sein, wenn man nebenbei Netflix schaut.
12.07.2025 Seit längerer Zeit Mal wieder ein paar mehr Sportfreunde beim Training obwohl noch einige Sportfreunde gefehlt haben. Wir waren 9 Sportfreunde mit 8 Hunde. Auch Eberhard und Reini waren dabei. In der Unterordnung wurde mit einem Hund geübt. Adrian hat 6 Hunde im Schutzdienst figuriert. Und 2 Hunde haben trocken reviert.
13.07.2025 Für 2 Sportfreunde führte heute eine Wandertour entlang dem Strand von Glowe.
13.07.2025 Noch ein wenig Breitensport an den Geräten für 2 Sportfreunde.
15.07.2025 Heute hat ein Sportfreund schon mal angefangen das Vereinsgelände zu mähen. Vor dem Gewitterschauer wurde in 2,5 Stunden bissl was geschafft. Haupt-, Zwischen-, Boxen- und Parkplatz, sowie der Weg auf dem Vereinsgelände sind fertig. Und auch die Triebe von der Rankenhecke vor den Boxen wurde gestuzt.
15.07.2025 Da beim Aufbaustunden ableisten nur auf dem Rasentraktor gesessen wurde, zum Ausgleich dazu noch Beinarbeit an den Geräten.
16.07.2025 Nach so einem bescheidenen Tag wenigsten fast alles geschafft, was im Soll stand. Bis auf Welpenspielplatz Bunker und Feinarbeiten mähen alles fertig.
16.07.2025 Eine Wandertour durch Rostock Gehlsdorf haben 2 Sportfreunde unternommen.
17.07.2025 Drei Sportfreunde waren heute Vormittag schon auf dem Vereinsgelände, um die Restpunkte bzw. schon die nächsten Arbeitsschritte zu planen. Bunker wurde gemäht und um die Bäume und unter der Hecke auch, überall dort wo man mit dem Rasentraktor nicht hinkommt. Dann wurden die Dachrinnen der Boxenanlage gesäubert und schon Mal die Bretter für die Reparatur des Hetztisches auf Maß geschnitten. Weiterhin wurden Latten, für die Rankenpflanzen über dem Zaun ,zugeschnitten. Und es wurde ein Mauerteil ausgemessen, damit dieses mit Spannstahlstreifen gesichert werden kann.
17.07.2025 Am Abend noch ein paar Übungen.
18.07.2025 Mal wieder Aufbaustunden. Hetztisch und Rankenbretter am Zaun ausgebessert.
18.07.2025 Wieder etwas für die müden Knochen getan.
19.07.2025 Zum heutigen Training trafen sich 5 Sportfreunde mit 5 Hunde. Mit 4 Hunde wurden in der Unterordnung geübt. Zwei Hunde haben trocken reviert und mit einem wurde im Schutzdienst gearbeitet. Zum Schluss konnten noch 3 Hunde zusammen tollen.
20.07.2025 Zwei Sportfreunde sind zur Aussichtsplattform am Borgwallsee gewandert.
20.07.2025 Kaum die Wanderung zum Borgeallsee hinter sich gebracht, ging es für unsere Sportfreundin Helga Fränk und einer weiteren Sportfreundin zur nächsten Wanderung nach Reutershagen mit Rundgang um den Schwanenteich.
20.07.2025 Voll power ging nicht, aber es wurde etwas geübt.
21.07.2025 Eigentlich sollten 2 Leuchtstäbe der Strahler im Bunker ausgetauscht werden. Ein Strahler funktionierte trotz Wechsel nicht und den zweiten Strahler haben wir nicht aufgeschraubt bekommen. Etwas schwierig in 5 m Höhe. Egal gibt dann 2 neue Strahler. Dafür wurde die Dachrinne des Vereinsheims gesäubert.
23.07.2025 Training an den Geräten am Abend.
24.07.2025 Heute ein wenig für den Lendenbereich und die Hüfte getan.
25.07.2025 Zehn -tägige Segelfreizeit der Sportjugend VR, der Sportjugend Dresden und dem DLRG Stralsund. Gegen 18 Uhr hieß es Einschecken. Danach Verpflegung verstauen, Quartier beziehen und Belehrungen. Am Abend noch Landgang bei den Wallensteintagen. Tag 2 führte nach Kloster Insel Hiddensee. Im Laufe des 3. Tages lag die Elegant auf Höhe Dornbusch vor Anker bis es in der Nacht zu Tag 4 rüber nach Nysted Dänemark ging. Am 5 Tag ging die Segeltout durch den Guldborgsund nach Guldborg. Von dort ging am Tag 6 weiter zur Insel Vejrø .Der Tag 7 führte uns zur Insel Omø. Weiter führte uns der Segeltörn am Tag 8 zur Insel Fehmarn. Der 9. Tag brachte uns zum Weiße Wiek Steg Boltenhagen. Am Tag 10 hieß es im Hafen Wismar anlegen und auschecken.
26.07.2025 Heute Bauch- Rückentraining und der Versuch der Massage mit der Massagematte.
27.07.2025 Zwei Sportfreunde haben in Aufbaustunden die Mauer gesichert.
28.07.2025 Zwei unserer Sportfreunde waren das Schloß in Torgelow, die Schloß Ruine in Varchentin und das Schloß in Groß Plasten besichtigen. Dabei waren sie auch Breitensportlich sehr aktiv.
28.07.2025 Wir haben uns entschieden doch noch ein Sicherungsband unten an die Mauer anzubringen. Also noch ein paar Bolzen angefertigt und in den nächsten Tagen den Streifen anbauen. Dann schon mal unsere Bank genauer unter die Lupe genommen. Wind und Wetter setzt ihr zu. Also betroffene Stellen aus Fräsen und mit Epoxidharz füllen.
29.07.2025 Vereinsgelände komplett gemäht. Fehlen nur noch die Feinarbeiten.
29.07.2025 Eine Wanderung von nach Hohen Sprenz über hat unsere Sportfreundin Helga unternommen. Wasser ist Arthur, sein und alles.
29.07.2025 Eine breitensportliche Tour haben 2 Sportfreunde nach Schloß Klink und nach Waren Müritz unternommen.
30.07.2025 Heute waren dann die Feinarbeiten auf dem Vereinsgelände dran zu mähen und die neuen Rankentriebe wurden gestutzt. Und es wurden die vermoderten Stellen in der Sitzgruppe, die gestern schon gereinigt wurden, mit Epoxidharz ausgegossen. Jetzt sind diese nur noch zu schleifen.
30.07.2025 Für 2 unserer Sportfreunde ging es den Käflingbergturm hoch. Es wurde die Kirche und die fast 800 jahre alte Sommerlinde in Speck besucht und das Gutshaus Schwarzenhof.
30.07.2025 Brustwirbel frei gemacht, danach noch etwas fur Beine, Bauch und Rücken.
01.08.2025 Hüft Training mit Terraband.
02.08.2025 Eine breitensportliche Tour führte unsere Sportfreundin Helga Fränk durch Grimmen.
02.08.2025 Heute wieder mal Training auf dem Hundeplatz. Es trafen sich 7 Sportfreunde mit 7 Hunde. Mit 6 Hunde wurde in der Unterordnung geübt. Die Kaffeepause nutzte unser Hartwig um Geburtstagskuchen auszugeben. Im Anschluss wurden noch 3 Hunde im Schutzdienst figuriert. Vor dem Training fand eine Versammlung statt.
03.08.2025 Drei Sportfreunde haben heute einen Ausflug nach Wismar unternommen und dabei die Stadt erkundet.
03.08.2025 Und noch Sport an den Geräten.
04.08.2025 Besuch mit einigen unserer jugendlichen Förderer im Zoo Rostock.
05.08.2025 Adrian war vom 04.-08.08. ehrenamtlich als Schwimmlehrer beim Verein Sport live tätig.
04.08.2025 Noch Zeit am Abend fürs Training abgezwagt.
05.08.2025 Wanderung mit unseren Jugendlichen am Warnowufer in Gehlsdorf.
06.08.2025 Auf Wunsch einer einzelnen Person noch ein Sicherungsband angebaut.
06.08.2025 Heute Rücken, Bauch und Schulter trainiert.
08.08.2025 Zwei Sportfreunde waren Breitensportlich in Greifswald unterwegs.
09.08.2025 Fünf Sportfreunde mit 3 Hunde trafen sich zum heutigen Training. Zuvor wurden die Fenster geputzt, der Parkplatz und die Kackmeile gemäht. Dann haben 3 Sportfreunde mit den 3 Hunden in der Unterordnung geübt. Nach der Kaffeepause hat Adrian die 3 Hunde im Schutzdienst figuriert. Im Anschluss wurden der Bunker noch gemäht und die Rankentriebe von der Hecke gestutzt.
09.08.2025 Fünf unserer Rostocker Sportfreunde, darunter ein Jugendlicher haben eine Fahrradtour von Kassebohm zum Schnattermann unternommen. Auf der Rücktour wurde noch bei Karl’s Erdbeerhof eingekehrt.
10.08.2025 Drei Sportfreunde haben Aufbaustunden abgeleistet.
10.08.2025 Vier Sportfreunde waren Motor- Breitensportlich unterwegs.
10.08.2025 Breitensport noch für 2 Sportfreunde an den Geräten.
11.08.2025 Adrian war vom 11.-15.08. ehrenamtlich als Schwimmlehrer beim Verein Sport live tätig.
11.08.2025 Nach einer gefühlten Ewigkeit war unsere Sportfreundin Helga Fränk mit ihren Cavalieren Arthur und Casimir mal wieder in der Fährte.
11.08.2025 Unsere Rostocker Sportfreunde haben ihre Wandertour in die Nähe des Rostocker Zoo’s verlegt. Dort war es im Schatten für Mensch und Hund sehr angenehm.
11.08.2025 Unsere Jugendlichen haben eine Strandwanderung in Lubmin unternommen.
12.08.2025 Für Arthur gab es heute eine Marathon Fährte. Frauchen Helga hatte vergessen die Gegenstände zu legen.
13.08.2025 Das Fallrohr für den Regenwasserablauf ist auch wieder repariert.
13.08.2025 Noch ein paar Übungen an den Geräten.
15.08.2025 Eine sehr schöne Fahrradtour für 4 unserer Sportfreunde. Schönkirchen, Probsteierhsgen, Wendtorf, Laboe, Brodersdorf, Schönkirchen. Was man alles aus Stroh machen kann!?
16.08.2025 Vier unserer Sportfreunde waren heute Zaungäste auf der LGA MV in Gustow auf Rügen.
16.08.2025 Auch wenn Anfangs 4 Sportfreunde bei der LGA waren, trafen sich dann doch 7 Sportfreunde mit 5 Hunde zum Training. Drei Sportfreunde haben erst Aufbaustunden abgeleistet u.a. Brunnenkammer trocken gewischt, Zählerkasten entstaubt und Rasenmäher gereinigt. Ein Sportfreund hat mit seinem Hund in der Unterordnung geübt. Nach der Kaffeepause haben 2 Hunde trocken reviert und durch Adrian wurden noch 3 Hunde im Schutzdienst figuriert.
17.08.2025 Durch den IGA Park führte eine Wandertour heute 4 unserer Rostocker Sportfreunde darunter ein Jugendlicher.
17.08.2025 Sonntagsausflug für eine Sportfreundin per Fahrrad.
17.082025 Ein wenig Training an den Geräten und Dehnung.
17.08.2025 Zwei unserer jugendlichen Sportfreunde waren Breiten- Motororsportlich unterwegs.
18.08.2025 Vier Sportfreunde wanderten heute den Strand von Sellin entlang.
18.08.2025 Zwei unserer älteren Jugendlichen sind Wasserski in Zirkow gefahren.
19.08.2025 Drei Sportfreunde sind heute den Bakenberg Mönchgut hoch gewandert und haben dort die Aussicht genossen.
19.08.2025 Drei Sportfreunde haben eine Strandwanderung von Thiessow nach Klein Zicker unternommen.
19.08.2025 Zwei Sportfreunde haben halt in Kamminke gemacht und sind in der Deutsch – Polnische Gegend Breitensportlich unterwegs.
20.08.2025 Das Warten auf die Firma, die die Fenster vermessen soll, mit Aufbaustunden verkürzt. Die ausgebesserten Löcher der Sitzgruppe abgeschmirgelt. Brennholz geschnitten und die Sitzbank für die Reparatur schon auseinander gebaut.
20.08.2025 Zwei unserer Sportfreunde haben eine Fahrradtour von Kamminke nach Ahlbeck, Heringsdorf, Bansin und zurück nach Kamminke unternommen.
20.08.2025 Zwei Sportfreunde waren an den Geräten aktiv.
21.08.2025 Neun Sportfreunde waren zu Besuch im Stralsunder Zoo.
22.08.2025 Eine Stadtwanderung führten heute 4 Sportfreunde in Lübeck durch.
22.08.2025 Heute haben 2 Sportfreunde einen Fahrradausflug zum Schloß Stolpe auf Usedom unternommen.
22.08.2925 Am Abend noch Sport an den Geräten.
23.08.2025 Heute trafen sich 5 Sportfreunde mit 3 Hunde zum Training. Zwei Sportfreunde warteten die Hauswasserpumpe. Ein Sportfreund übte mit seinem Hund in der Unterordnung und nach der Kaffeepause figurierte Adrian die 3 Hunde im Schutzdienst.
24.08.2025 Drei unserer Rostocker Sportfreunde sind Breitensportlich im Harz unterwegs. Rappbodentalsperre, Schloß Wernigerode und im Lustgarten.
24.08.2025 Ein Sportfreund hat sich heute, bei einer Strandwanderung, die frische Briese um die Nase wehen lassen.
24.08.2025 Für die Muskelstärkung etwas tun.
25.08.2025 Drei Sportfreunde haben heute Aufbaustunden abgeleistet. Bis auf den Bunker wurde das Vereinsgelände komplett gemäht.
25.08.2025 Unsere 3 Rostocker Sportfreunde waren heute wandern von Stolberg/ Harz zur Lutherbuche.
26.08.2025 Zwei Sportfreunde waren wieder fleißig und haben Aufbaustunden abgeleistet. Einer hat die Boxen-Anlage sauber gefegt und der Andere hat die Elektrik (3 Lampen) wieder in Stand gesetzt.
26.08.2025 Da zwei unserer Sportfreunde sich heute für einen Stadtbummel entschieden haben, ist unsere Sportfreundin Helga Fränk allein auf Wandertour gewesen. Erst zum Ottofelsen und dann eine Tour vom Agnesberg I zum Elversstein.
26.08.2025 Auf Grund der heutigen Tätigkeiten waren Rücken, Hüfte und Knie stark beansprucht. Daher ein wenig Dehnen und so gut wie die Matte es kann, Massage.
27.08.2025 Eine Wandertour führte heute 3 unserer Sportfreunde um Nustrow herum.
27.08.2025 Drei Sportfreunde unternahmen heute die Wanderung Hasselfelde Rote Stein.
28.08.2025 Heute sind unser Rostocker Sportfreunde von Bad Harzburg zum Burgberg gewandert und am Nachmittag ging es auf den Elfenstein.
29.08.2025 Unsere Rostocker Sportfreunde waren heute Vormittag entlang der Hassel Vorsperre unterwegs.
29.08.2025 Am Nachmittag wanderten unsere Sportfreunde von Hasselfelde zum Schloß Stiege und zur Stabskirche.
30.08.2025 Sechs Sportfreunde mit 4 Hunde trafen sich heute zum Training. Ein Sportfreund hat Aufbaustunden abgeleistet (Rankentriebe gekürzt). Mit 3 Hunde wurde in der Unterordnung geübt. Und Adrian hat 2 Hunde im Schutzdienst figuriert.
31.08.2025 Ab jetzt kann wieder geübt werden. Eine Bauphase kommt zwar noch, wird aber auch nicht lange dauern. Zwei Sportfreunde waren auch gleich an den Geräten.
02.09.2025 Heute für 2 Sportfreunde wieder Training an den Geräten.
03.09.2025 Unsere Rostocker Sportfreunde u.a. Helga Fränk waren heute in den Rostocker Wallanlagen und im Rosen Garten Breitensportlich unterwegs.
04.09.2025 Da die Massage in der Therapie Erleichterung in der Hüfte brachte, sollte diese etwas trainiert werden. Sie spielte aber nicht mit. Also dann andere Übungen.
