01.07.2025 Nachdem es ein wenig Kühler geworden war, noch an die Geräte.
02.07.2025 Unsere älteren Jugendlichen waren heute im Strandbad in Stralsund zum abkühlen, schwimmen, Standup paddeln und Volleyball spielen.
03.07.2025 Vier unserer Rostocker Sportfreunde waren heute in der Rostocker Südstadt, explizit im Kringelgrabenpark und am Strand von Börgerende Breitensportlich unterwegs.
03.07.2025 Temperaturen heute fürs Training an den Geräten wieder angenehmer.
04.07.2025 Zwei unserer Jugendlichen waren heute Zaungäste beim Reitturnier in Dersekow.
05.07.2025 Eine Fahrrad Tour von Kassebohm über Dummerstorf und Kavelstorf wieder nach Kassebohm haben 4 unserer Rostocker Sportfreunde unternommen.
05.07.2025 Vier unserer Sportfreunde hat es heute zum 60. Sundschwimmen hingezogen. Zwei Sportfreunde waren ehrenamtlich als Rettungsschwimmer, sowie Rettungssänitater und 2 Sportfreunde als Zaungäste zugegen.
06.07.2025 Für 4 unserer Rostocker Sportfreunde ging heute eine Wandertour von Kühlungsborn nach Heiligendamm.
06.07.2025 Hilft alles nichts! Aufrappeln und machen.
07.07.2025 Heute wanderten unsere Rostocker Sportfreunde von Hagen durch den Nationalpark Jasmund nach Stubbenkammer und zurück.
08.07.2025 Da heute Schreibarbeiten und viel Rechnen für den Verein anstand, wurde am Abend ein wenig an den Geräten geübt.
09.07.2025 Zwei unserer Rostocker Sportfreunde haben heute eine Wanderung am Strand von Scharbeutz unternommen. Alle drei Seebrücke wurden bewundert von Haffkrug Nr1 nach Scharbeutz Nr 2 zum Timmendorfer Strand Nr3. Es war ein sehr schöner Tag und rund 16 km.
09.07.2025 Noch ein wenig Breitensport.
10.07.2025 Eine Fahrradtour führte zwei unserer Rostocker Sportfreunde rund um Biestow. Auch vor den Outdoor Geräten machten sie nicht halt.
11.07.2025 Das Training kann so entspannt sein, wenn man nebenbei Netflix schaut.
12.07.2025 Seit längerer Zeit Mal wieder ein paar mehr Sportfreunde beim Training obwohl noch einige Sportfreunde gefehlt haben. Wir waren 9 Sportfreunde mit 8 Hunde. Auch Eberhard und Reini waren dabei. In der Unterordnung wurde mit einem Hund geübt. Adrian hat 6 Hunde im Schutzdienst figuriert. Und 2 Hunde haben trocken reviert.
13.07.2025 Für 2 Sportfreunde führte heute eine Wandertour entlang dem Strand von Glowe.
13.07.2025 Noch ein wenig Breitensport an den Geräten für 2 Sportfreunde.
15.07.2025 Heute hat ein Sportfreund schon mal angefangen das Vereinsgelände zu mähen. Vor dem Gewitterschauer wurde in 2,5 Stunden bissl was geschafft. Haupt-, Zwischen-, Boxen- und Parkplatz, sowie der Weg auf dem Vereinsgelände sind fertig. Und auch die Triebe von der Rankenhecke vor den Boxen wurde gestuzt.
15.07.2025 Da beim Aufbaustunden ableisten nur auf dem Rasentraktor gesessen wurde, zum Ausgleich dazu noch Beinarbeit an den Geräten.
16.07.2025 Nach so einem bescheidenen Tag wenigsten fast alles geschafft, was im Soll stand. Bis auf Welpenspielplatz Bunker und Feinarbeiten mähen alles fertig.
16.07.2025 Eine Wandertour durch Rostock Gehlsdorf haben 2 Sportfreunde unternommen.
17.07.2025 Drei Sportfreunde waren heute Vormittag schon auf dem Vereinsgelände, um die Restpunkte bzw. schon die nächsten Arbeitsschritte zu planen. Bunker wurde gemäht und um die Bäume und unter der Hecke auch, überall dort wo man mit dem Rasentraktor nicht hinkommt. Dann wurden die Dachrinnen der Boxenanlage gesäubert und schon Mal die Bretter für die Reparatur des Hetztisches auf Maß geschnitten. Weiterhin wurden Latten, für die Rankenpflanzen über dem Zaun ,zugeschnitten. Und es wurde ein Mauerteil ausgemessen, damit dieses mit Spannstahlstreifen gesichert werden kann.
17.07.2025 Am Abend noch ein paar Übungen.
18.07.2025 Mal wieder Aufbaustunden. Hetztisch und Rankenbretter am Zaun ausgebessert.
18.07.2025 Wieder etwas für die müden Knochen getan.
19.07.2025 Zum heutigen Training trafen sich 5 Sportfreunde mit 5 Hunde. Mit 4 Hunde wurden in der Unterordnung geübt. Zwei Hunde haben trocken reviert und mit einem wurde im Schutzdienst gearbeitet. Zum Schluss konnten noch 3 Hunde zusammen tollen.
20.07.2025 Zwei Sportfreunde sind zur Aussichtsplattform am Borgwallsee gewandert.
20.07.2025 Kaum die Wanderung zum Borgeallsee hinter sich gebracht, ging es für unsere Sportfreundin Helga Fränk und einer weiteren Sportfreundin zur nächsten Wanderung nach Reutershagen mit Rundgang um den Schwanenteich.
20.07.2025 Voll power ging nicht, aber es wurde etwas geübt.
21.07.2025 Eigentlich sollten 2 Leuchtstäbe der Strahler im Bunker ausgetauscht werden. Ein Strahler funktionierte trotz Wechsel nicht und den zweiten Strahler haben wir nicht aufgeschraubt bekommen. Etwas schwierig in 5 m Höhe. Egal gibt dann 2 neue Strahler. Dafür wurde die Dachrinne des Vereinsheims gesäubert.
23.07.2025 Training an den Geräten am Abend.
24.07.2025 Heute ein wenig für den Lendenbereich und die Hüfte getan.
25.07.2025 Zehn -tägige Segelfreizeit der Sportjugend VR, der Sportjugend Dresden und dem DLRG Stralsund. Gegen 18 Uhr hieß es Einschecken. Danach Verpflegung verstauen, Quartier beziehen und Belehrungen. Am Abend noch Landgang bei den Wallensteintagen.
26.07.2025 Heute Bauch- Rückentraining und der Versuch der Massage mit der Massagematte.
27.07.2025 Zwei Sportfreunde haben in Aufbaustunden die Mauer gesichert.
